N=1 Personal Training Kaiserslautern - Enkenbach-Alsenborn

Karin P.

Einem guten Rat gefolgt habe ich das N=1 Personal Training im Internet gesucht eine E-Mail geschickt, die auch prompt mit einem Anruf von Thomas beantwortet wurde. Nach einer ausführlichen Erklärung wie sich sein Fitness Center von anderen unterscheidet habe ich neugierig einem Kennenlerntermin zugestimmt. In einem ersten Gespräch machte er sich mit meiner physischen Kondition vertraut, mit darauffolgenden verschiedenen Übungen konnte er den Grad meiner Beweglichkeit und physische Defizite erkennen. Davon ausgehend stellte er einen Trainingsplan zusammen. Mit nur zwei Terminen pro Woche hat sich meine Beweglichkeit merklich verbessert. Sodass ich meinem 67. Geburtstag zuversichtlich entgegen schaue. Die Trainingseinheiten von und mit Thomas erlauben mir die neu erworbene Beweglichkeit zu verbessern zu erhalten und der Zukunft positiv entgegenzusehen.
Thomas ist ein junger Mann, der seinen Beruf ernst nimmt und hoch motiviert ist. Stetig erweitert er sein Wissen, passt es den heutigen Ansprüchen an, um auch den älteren Teilnehmern neue Lebensqualität vermitteln zu können. Ich schätze seine Kenntnisse, Erfahrung und professionelle Anleitung.

Peter M.

Bin bei Thomas seit April 24 im Personal Training . Nach umfangreicher Anamnese, wurden die Ziele des Trainings festgelegt. Das spezielle auf meine Beschwerden und Vorerkrankungen abgestimmte Training hat mir bisher enorm geholfen. Thomas kann super motivieren und gibt auch für den Alltag sehr gute Tips für Ernährung und Bewegung. Das gute Gefühl nach jeder Trainingseinheit möchte ich mir auf jeden Fall beibehalten.

Emma N.

Thomas als Coach, aber auch als Menschen kennenzulernen war das Beste, was mir passiert ist. Durch ihn konnte ich in kurzer Zeit enorme Erfolge erzielen. Er hat mir gezeigt, dass Kraftsport Spaß machen kann und vor allem hat er mir geholfen, dass ich jetzt so fit wie nie bin. Ich freue mich weiterhin auf jeden einzelnen Input von ihm und bin sehr dankbar von ihm lernen zu dürfen!

Marco H.

Vor über sieben Jahren habe ich Thomas als äußerst ehrgeizigen Athleten kennengelernt. Im Laufe der Zeit hat er nicht nur meine Trainingspläne mit einem klaren Fokus auf Kraftaufbau erstellt, sondern auch dazu beigetragen, dass meine Leistungswerte nachweislich erheblich verbessert wurden. Es erfüllt mich mit Freude zu sehen, dass Thomas seine größte Leidenschaft weiterverfolgt und dabei hilft, auch andere Athleten in ihrer Entwicklung zu fördern. Seine Expertise und Hingabe sind wirklich beeindruckend und ich wünsche dir Viel Erfolg in deiner neuen Wahlheimat Kaiserslautern!

Andreas S.

Ich hatte bisher keine großen Erfahrungen mit Kraft- und Kraftausdauertraining, aber da ich gemerkt habe, dass ich zunehmend Probleme mit dekonditionierter und schmerzhaft verspannter Muskulatur bekomme, wollte ich es versuchen und habe mich an Thomas gewendet. Ich muss sagen, ich bin begeistert. Thomas hat einen extrem geschulten Blick wo Stärken und Schwächen liegen und gestaltet das Training zielgerichtet und effizient, was sich durch schnelle Fortschritte bemerkbar macht. Auch bei akuten Problemen reagiert er kompetent und passt das Training perfekt an. Ich fühle mich perfekt betreut bei Thomas und kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen.

Eric S.

Ich kann Thomas als Trainer in seiner Art in Motivation, stetiges hinzufügen seines Fachwissens und als Mensch nur weiterempfehlen! Es ist mir immer eine Freude mit ihm an meinen Grenzen zu arbeiten und vor allem auch zu verstehen wie ich sie erreichen kann!
Seine offene Art und sein Engagement zeichnen ihn für mich als guten Trainer aus

Liza W.

Thomas hat sehr viel Erfahrung und ein unglaubliches Fachwissen. Er findet immer Wege, das Training so anzupassen, dass man auf eine gute Art und Weise an seine Grenzen kommt.
Durch ihn hatte ich zum ersten Mal richtig Spaß am Training mit schweren Gewichten. Vielen Dank 🙂

Sebastian K.

Ich kann Thomas als Trainer und Personalcoach im Bereich Crossfit sowie im Kraft- und Ausdauertraining absolut weiterempfehlen. Mit seiner positiven Art gelingt es ihm, kontinuierlich zu motivieren und dabei auf individuelle Trainingsziele einzugehen. Sein umfassendes Fachwissen in verschiedenen Trainingsbereichen – von Mobilität über Muskelaufbau bis hin zu Cardio – spiegelt sich in optimal abgestimmten und äußerst effektiven Trainingsplänen wider.

Besonders beeindruckend war für mich, dass Thomas mir nach einer Verletzung innerhalb weniger Wochen geholfen hat, wieder schmerzfrei zu trainieren. Dabei legt er großen Wert auf nachhaltiges Training und fördert zugleich ein bewusstes Körpergefühl für die verschiedenen Übungen.

Bitte mach weiter so, Thomas, und ich wünsche dir alles Gute in Kaiserslautern!